Platja

  • No és convenient que els bebès vagin a la platja, la calor ambiental pot ser perjudicial tot i que no s'exposin al sol.
  • Cal recordar que no s'han d'exposar els nens al sol durant les hores en què és més fort. Amb els nens s'ha d'anar a la platja les primeres hores del matí o a partir de mitja tarda.
  • Les cremades solars durant la infància són un factor de risc per a l'aparició de càncer de pell a l'edat adulta.
  • Els nens de curta edat han d'estar habitualment a l'ombra.
  • Cal iniciar la presa de sol progressivament i s'han d'evitar les exposicions prolongades els primers dies.
  • Cal utilitzar una crema fotoprotectora d'ús pediàtric d'alta protecció. En bebès menors de 6 mesos s'han d'utilitzar cremes amb filtres minerals. La crema s'ha d'aplicar mitja hora abans de l'exposició solar i reaplicar cada 2-3 hores. És molt important, també, protegir els llavis i les orelles.
  • S'ha d'utilitzar crema tot i que hi hagi núvols.
  • Els nens poden utilitzar ulleres de sol sempre que aquestes siguin d'ús infantil i degudament homologades. És recomanable adquirir-les a farmàcies i òptiques.
  • No hem d'oblidar de posar-los gorra i humitejar sovint el cap amb aigua.
  • Amb els nens és molt important portar sempre un para-sols a la platja.
  • És important que beguin aigua o begudes isotòniques amb freqüència.
  • El nen ha d'utilitzar roba fresca i lleugera, preferentment de cotó o fibres naturals.
  • És convenient que els nens portin calçat fora de les zones de sorra per evitar lesions d'objectes punxeguts i tallants.
  • A la platja mai es pot perdre el contacte visual del nen perquè no es perdi, es desorienti o es fiqui dins l'aigua sol.