Tratamiento psicológico en el dolor crónico

El dolor crónico puede influir de forma negativa en su vida al provocar cambios en la conducta, las emociones y en su forma de pensar, repercutiendo a nivel personal, familiar, social o laboral.

En algunas personas este impacto incide en la disminución de las actividades y obstaculiza, así, el disfrute de la vida diaria. La lucha por evitar el dolor se puede convertir en un esfuerzo con pocos resultados, ocasionando una sensación de fracaso con sentimientos de ansiedad y tristeza.

Una variedad de factores pueden intervenir en la experiencia de dolor como por ejemplo, la tensión muscular o el estado de ánimo. Es indispensable identificarlos. Es posible que se sorprenda cuando su médico le derive a psicología al pensar que su dolor es solo un aspecto físico. Hay una gran evidencia científica que señala que los factores psicológicos intervienen aumentando o disminuyendo la sensación de dolor.

Diversas técnicas psicológicas se seleccionan según la problemática de cada paciente:

  • Las técnicas de autocontrol fisiológico como las técnicas de Biofeedback y de relajación
  • Psicoterapia
  • Terapia cognitiva
  • Técnicas de asertividad
  • Habilidades para resolución de problemas
  • Estrategias de afrontamiento
  • Entrenamientos en habilidades sociales

En la Clínica del Dolor de Centro Médico Teknon le ofrecemos eficaces técnicas psicológicas que ayudan a potenciar el tratamiento médico. Con esta atención integral contribuimos a que pueda controlar y afrontar la experiencia del dolor para ayudarle a mejorar su calidad de vida.