Saltar al contingut
Web de Teknon
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Web de Quirónsalud
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Selector d'idioma
Llenguatge actiu
català
català
español
Facebook
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Twitter
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Youtube
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Linkedin
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
RSS
Sobre aquest blog
Buscar
Cercar
Blog
salut i benestar
La teva salut és el que compta
Salut de l’A a la Z
Vida saludable
Cuida’t
Actualitat
cambio horario, sueño, invierno
24 de
octubre
, 2017 |
Medicina del sueño
Dr. Javier Albares
El cambio horario, que no te altere
Estamos a las puertas de el cambio horario de invierno. En esta ocasión el reloj se atrasará una hora. Significa que este fin de semana disfrutaremos de una hora extra de sueño, lo que no nos libra de posibles alteraciones en nuestro ritmo de sueño y en nuestra salud. Hemos hablado con el Dr. Javier Albares, especialista en Medicina del Sueño, para que nos aconseje y nos dé las pautas para una adaptación exitosa
Últimes entrades
Així ha estat març al Centro Médico Teknon
Control de l'al·lèrgia al pol·len. Entendre i gestionar la pol·linització a la primavera
Endometriosi: avanços en el diagnòstic i tractament, gràcies a la ciència i la conscienciació social
Estrabisme en la infància. Símptomes d'alerta