Marxa nòrdica

Exercici a través del qual millora la força i la flexibilitat de la musculatura de les cames. La velocitat i la longitud del pas, la capacitat de reacció, l’equilibri, la seguretat en moviment, la fatiga.

Programa: Dimarts d'11:00h a 12:00h
Impartit per: Sheila Alcaine