Salud ocular

La radiació solar afecta la nostra salut ocular més del que ens podem imaginar.

Els raigs solars no estan formats només per la part visible que percebem i que ens permet veure el nostre entorn, sinó també per una part invisible als nostres ulls. Es tracta, d’una banda, de la radiació infraroja, que no provoca danys oculars, i, de l’altra, de la radiació ultraviolada (UV), que sí que pot provocar lesions a nivell ocular

Tipus de radiació solar

Existeixen 3 tipus de radiació UV: A, B i C.

La radiació UV-C

És la més nociva, però les capes atmosfèriques la bloquegen completament i, en condicions normals, no arriba a la superfície terrestre.

La radiació UV-B

Aquesta arriba a la superfície terrestre, però és absorbida gairebé completament per la còrnia (la part més anterior de l’ull).

La radiació UV-A

La radiació UV-A és bloquejada principalment pel cristal·lí (la lent intraocular transparent que tenim i que ens permet enfocar les imatges).

Teknon-banner-blog-CATEste enlace se abrirá en una ventana nueva

Lesions oculars per la radiació solar

L’exposició prolongada i sense les mesures de protecció adequades als raigs solars pot provocar danys oculars per la radiació UV.

• A les parts més externes, com les parpelles, la radiació solar és un factor important en determinats tipus de càncer (carcinoma escatós).
• A la còrnia, pot ocasionar una fotoqueratitis aguda (semblant a una «cremada superficial»). La fotoqueratitis aguda pot requerir atenció urgent pel gran dolor que provoca i per l’alteració visual que en resulta. Afortunadament, sol recuperar-se sense deixar seqüeles.
• A la conjuntiva, contribueix a l’aparició del pterigi (una formació rogenca amb forma triangular a la part blanca de l’ull, que pot envair la còrnia) i de la pingüècula (una formació nodular de color groguenc que no envaeix la còrnia). Són lesions benignes que actuen com una forma de defensa davant l’agressió que suposa la radiació.
• A la part interna, pot afavorir la formació de cataractes (opacificació progressiva del cristal·lí), provocar danys retinals aguts (retinopatia per radiació després d’observar directament el sol, com en els eclipsis, sense la protecció adequada) o ser un factor coadjuvant en processos crònics que poden evolucionar cap a un deteriorament visual important, com la degeneració macular associada a l’edat (DMAE).

Radiació solar i salui ocular: prevenció

Per evitar els danys de la radiació solar UV i cuidar la nostra salut ocular, es recomana evitar, en la mesura del possible, l’exposició al sol durant les hores de màxima intensitat (de les 10 del matí a les 2 de la tarda), utilitzar barrets amb ala ampla i portar ulleres de sol que bloquegin totalment la radiació UV.

Per adquirir unes ulleres de protecció adequades, cal verificar que compleixin els següents requisits, segons la normativa europea:

• presència de la marca CE
• indicació «100% UV» (protecció total de la radiació UV)

• la categoria de pertinença es basa en el nivell de protecció que ofereixen davant els raigs solars visibles:

  • Categoria 0: filtra fins al 20% dels raigs

  • Categoria 1: del 20% fins al 57%

  • Categoria 2: del 57% fins al 80%

  • Categoria 3: del 80% fins al 90%

  • Categoria 4: més del 90%

Les categories 2 i 3 són adequades per a l’ús diari i la conducció, mentre que la categoria 4 és recomanable per a situacions de llum solar extrema, com ara zones de muntanya o deserts.

Les categories 2 i 3 ofereixen una protecció suficient per a les activitats diàries i la conducció, mentre que la categoria 4 és idònia per a activitats amb una gran exposició a la llum solar, com en zones desèrtiques o de muntanya.

És important recordar que la protecció ocular ha de començar des de la infància, ja que en aquestes edats es fan més activitats a l’aire lliure i, a més, alguns mecanismes de defensa encara no estan completament desenvolupats, com ara el filtratge de la radiació UV per part del cristal·lí.

El Instituto de Investigación i Cirugía Ocular INOF

INOF és un centre especialitzat en la salut visual en el qual es realitzen tota mena de tractaments i intervencions quirúrgiques relacionades amb diverses àrees de l'oftalmologia, com ara cirurgia de l'estrabisme (infantil o d'adults), oftalmologia infantil o pediàtrica, cirurgia refractiva, cirurgia de cataractes, cirurgia palpebral, tractament de l'ull sec, entre altres procediments.