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Actualidad
calambres
28 de
agosto
, 2024 |
Salud del deporte
Dr. Ángel Ruiz-Cotorro
Cómo prevenir y tratar los calambres musculares durante el entrenamiento: causas, consejos y soluciones efectivas
Durante el entrenamiento o en cuanto terminas, ¿has notado el dolor intenso de un calambre muscular? Este espasmo involuntario en la pierna puede arruinar el día de entrenamiento o del partido. De hecho, es un problema muy habitual entre los deportistas.
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