Saltar al contingut
Web de Teknon
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Web de Quirónsalud
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Selector d'idioma
Llenguatge actiu
català
català
español
Facebook
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Twitter
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Youtube
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Linkedin
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
RSS
Sobre aquest blog
Buscar
Cercar
Blog
salut i benestar
La teva salut és el que compta
Salut de l’A a la Z
Vida saludable
Cuida’t
Actualitat
calambres
28 de
agost
, 2024 |
Salud del deporte
Dr. Ángel Ruiz-Cotorro
Com prevenir i tractar les enrampades musculars durant l'entrenament: causes, consells i solucions efectives
Durant l'entrenament o quan acabes, has notat el dolor intens d'una enrampada muscular? Aquest espasme involuntari a la cama pot arruïnar el dia d'entrenament o del partit. De fet, és un problema molt habitual entre els esportistes.
Últimes entrades
Superant reptes: com alletar amb èxit després d'una cesària
Com protegir la pell dels nens enfront de la calor extrema
El microbioma humà: clau per a la medicina del futur
Així has de tenir cura les teves orelles, si assisteixes a un festival de música
