• 11 de mayo, 2021 | Bienestar, Enfermedades infecciosas, Psicología y Psiquiatría Carolina FranceschiConsecuencias de la pandemia en la salud mental. Recomendaciones para reducir el impacto psicológicoEl confinamiento, los cambios en las rutinas diarias, la transformación de la vida social por el aislamiento y distancia física, la pérdida de libertad, la preocupación por temas de salud y económicos, entre otros factores, han contribuido a un impacto perjudicial en la salud mental de la población.
• 17 de febrero, 2021 | Bienestar, Psicología y Psiquiatría Carolina FranceschiVivir el presente. Vivir aquí y ahoraEn este artículo voy a hablar de Mindfulness, o atención plena, una técnica beneficiosa para la salud mental y física, según numerosas investigaciones. Te cuento en qué consiste, por qué es importante y cómo conseguirlo.