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Con el inicio de la temporada de esquí 2025-2026, la prevención vuelve a ser un factor clave para disfrutar de los deportes de invierno con seguridad. Desde Centro Médico Teknon, el traumatólogo y experto en deportes de nieve Dr. Sergio Aguirre destaca la importancia de la preparación física y el valor de tratamientos innovadores como la cámara hiperbárica en la recuperación de lesiones.

La rodilla, la articulación más vulnerable en el esquí

Según los datos de Centro Médico Teknon, cada temporada se atienden alrededor de 5.000 pacientes por incidencias relacionadas con los deportes de invierno. De ellos, entre 1.000 y 1.500 corresponden a problemas de rodilla, lo que convierte a esta articulación en la más afectada.

Dentro de las lesiones de rodilla, las más frecuentes en esquiadores son:

• Lesión del ligamento colateral medial o lateral interno, que representa hasta el 47 % de los casos.
  

• Rotura del ligamento cruzado anterior (LCA), presente en aproximadamente el 37 % de las lesiones.
  

En el caso de los snowboarders, las afectaciones más habituales se localizan en hombro, tórax y columna lumbar, debido a que los pies permanecen fijados a la tabla, reduciendo la torsión de rodilla pero aumentando el impacto en otras zonas del cuerpo.

Falta de preparación física: el principal factor de riesgo

Tal como explica el Dr. Aguirre, la falta de preparación física es el error más común entre esquiadores y snowboarders amateurs. A diferencia de los profesionales, muchos aficionados no están entrenados para afrontar la exigencia técnica y climática de la montaña.

Una buena preparación previa —con trabajo de fuerza, estabilidad y resistencia— permitiría evitar una parte importante de estas lesiones, reduciendo el riesgo y mejorando el rendimiento en pista.

La cámara hiperbárica en la recuperación de lesiones de esquí

Tratamiento no quirúrgico en roturas parciales del LCA

Entre las técnicas innovadoras que aplica Centro Médico Teknon destaca el uso de la cámara hiperbárica, tanto en fases iniciales de recuperación como antes o después de una intervención quirúrgica.

Según el Dr. Aguirre, en muchos casos de esquí funciona el tratamiento incruento (no quirúrgico) con cámara hiperbárica cuando la rotura del LCA es parcial y se localiza en la inserción proximal del cóndilo femoral. Este abordaje permite reducir la inflamación y mejorar la irrigación del tejido lesionado.

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Apoyo clave antes y después de la cirugía

Cuando el tratamiento conservador no es suficiente y se requiere cirugía, la cámara hiperbárica sigue teniendo un papel relevante en el postoperatorio. Su uso contribuye a disminuir la inflamación y favorece la correcta integración de la nueva plastia ligamentosa, acelerando el proceso de recuperación.

Este tratamiento se aplica tanto en deportistas profesionales como amateurs, adaptándose a cada caso clínico.

Cirugía de rodilla menos invasiva y recuperación más segura

En los casos quirúrgicos, Centro Médico Teknon emplea una técnica basada en un injerto homólogo, obtenido del propio tendón cuadricipital del paciente. Este enfoque evita intervenir otras estructuras importantes, como los isquiotibiales.

Además, la técnica no requiere tornillos, lo que reduce la creación de túneles óseos completos y disminuye el riesgo de fracturas durante la rehabilitación. Gracias a estos protocolos, la recuperación es más rápida y segura, permitiendo el retorno a la actividad deportiva en unos seis meses, aproximadamente.

Atención especializada en la montaña

AV Medical Group, a través de Vidal Mountain Sports Clinics, ofrece atención especializada en traumatología deportiva a esquiadores y snowboarders accidentados en Baqueira Beret y Boí Taüll, desde la primera asistencia en los centros médicos de montaña hasta el seguimiento especializado cuando es necesario.

El Dr. Sergio Aguirre forma parte del equipo de AV Medical Group, especializado en Cirugía Ortopédica y Traumatología, con más de 25 años de experiencia en el tratamiento de lesiones deportivas, especialmente relacionadas con los deportes de invierno. El equipo ofrece una atención personalizada y un acompañamiento integral al paciente, desde el diagnóstico hasta la recuperación, incorporando los últimos avances en traumatología y garantizando la continuidad asistencial en el Centro Médico Teknon en Barcelona.