Los probióticos generalmente respaldan la salud intestinal, lo que puede afectar indirectamente la salud general, lo que podría respaldar la capacidad del cuerpo para controlar afecciones crónicas como la osteoartritis. Un microbioma intestinal saludable puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que puede ser beneficioso para controlar los síntomas de la artrosis.

Sin embargo, el impacto potencial de probióticos específicos en la artrosis es un área de investigación en curso. Siempre es una buena idea consultar a su proveedor de atención médica antes de comenzar con cualquier suplemento nuevo, incluidos los probióticos, especialmente si tiene una afección de salud crónica como la artrosis.

Como pauta general para un microbioma intestinal saludable, considere una dieta balanceada rica en frutas, verduras, proteínas magras, grasas saludables y fibra. La actividad física regular y la hidratación adecuada también contribuyen a la salud intestinal.