Castro Domínguez Francisco
En el campo de las enfermedades del aparato locomotor, la fisioterapia emplea una variedad de enfoques y técnicas para abordar los síntomas y mejorar la función física. Algunos de los tipos de fisioterapia utilizados en las enfermedades del aparato locomotor incluyen:
Terapia manual:
La terapia manual implica técnicas realizadas por el fisioterapeuta, como masajes, movilizaciones articulares, manipulaciones y estiramientos. Estas técnicas ayudan a reducir la rigidez muscular y articular, mejorar la movilidad y aliviar el dolor.
Ejercicio terapéutico:
El ejercicio terapéutico es un componente fundamental de la fisioterapia en las enfermedades del aparato locomotor. Los programas de ejercicios se adaptan a las necesidades individuales de cada paciente y pueden incluir ejercicios de fortalecimiento muscular, ejercicios de estiramiento, ejercicios de equilibrio y actividades aeróbicas. El ejercicio terapéutico ayuda a fortalecer los músculos, mejorar la estabilidad articular, aumentar la flexibilidad y promover la función física.
Electroterapia:
La electroterapia utiliza corrientes eléctricas de baja intensidad para estimular los tejidos y promover la curación. Puede incluir técnicas como la estimulación eléctrica neuromuscular, la terapia de corriente interferencial y la terapia de ondas de choque. La electroterapia puede ayudar a aliviar el dolor, reducir la inflamación, promover la cicatrización de tejidos y mejorar la función muscular.
Modalidades físicas:
Las modalidades físicas, como la aplicación de calor o frío, la terapia con ultrasonido, la terapia láser y la crioterapia, se utilizan para aliviar el dolor, reducir la inflamación, promover la cicatrización de tejidos y mejorar la circulación sanguínea.
Terapia acuática:
La terapia acuática se realiza en piscinas terapéuticas y aprovecha las propiedades del agua para reducir la carga en las articulaciones y facilitar el movimiento. El agua proporciona un entorno de baja gravedad que permite la realización de ejercicios de bajo impacto, promoviendo la movilidad y fortalecimiento muscular.
Recomanacions generals sobre l'exercici per a artrosi de genoll
Exercici isomètric de quàdriceps
Exercici d'elevació activa de la cama estirada
Exercici d'extensió completa de genoll assegut
Exercici d'extensió de 45º de genoll assegut
Dolor lumbar: Exercici d'elevació de braç en quadrupèdia
Dolor lumbar: Exercici d'elevació de cama en quadrupèdia
Dolor lumbar: Exercici del pont posterior
Dolor lumbar: Exercici d'estirament lumbosacre estirat a terra
Dolor lumbar: Exercici de bàscula pèlvica estirat a terra
Matí | Tarda | |
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Dilluns | 08:00 - 14:00 h | 15:00 - 20:00 h |
Dimarts | 08:00 - 14:00 h | 15:00 - 20:00 h |
Dimecres | 08:00 - 14:00 h | 15:00 - 20:00 h |
Dijous | 08:00 - 14:00 h | 15:00 - 20:00 h |
Divendres | 08:00 - 14:00 h | 15:00 - 20:00 h |