Marcha nórdica

Ejercicio a través del cual mejora la fuerza y la flexibilidad de la musculatura de les piernas. La velocidad y longitud del paso, la capacidad de reacción, el equilibrio, la seguridad en movimiento, la fatiga.

Programa: Martes de 11:00h a 12:00h
Impartido por: Sheila Alcaine