Saltar al contingut
Web de Teknon
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Web de Quirónsalud
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Selector d'idioma
Llenguatge actiu
català
català
español
Facebook
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Twitter
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Youtube
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Linkedin
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
RSS
Sobre aquest blog
Buscar
Cercar
Blog
salut i benestar
La teva salut és el que compta
Salut de l’A a la Z
Vida saludable
Cuida’t
Actualitat
mindfulness
17 de
febrer
, 2021 |
Bienestar, Psicología y Psiquiatría
Carolina Franceschi
Viure el present. Viure aquí i ara
En aquest article parlaré de Mindfulness, o atenció plena, una tècnica beneficiosa per a la salut mental i física, segons nombroses recerques. T’explico en què consisteix, per què és important i com aconseguir-ho.
Últimes entrades
Revisió cardiològica: prevenció personalitzada per cuidar el teu cor
Recerca del càncer a l'Institut Oncològic Teknon: assajos clínics i avenços científics
Protecció dels infants durant la seva hospitalització
Trastorn de l’espectre alcohòlic fetal: causes, símptomes i diagnòstic
