¿Que és y como se trata la tendinopatía glútea?

La tendinopatía glútea, también conocida como síndrome de dolor trocantérico, es una afección que causa dolor en la parte exterior de la cadera y el muslo debido a una lesión o degeneración del tendón del glúteo medio o el glúteo mínimo, que se insertan en el trocánter mayor del fémur. Esta afección puede ocurrir en personas de todas las edades y niveles de actividad, pero es más común en mujeres mayores y atletas de alto impacto.

El tratamiento de la tendinopatía glútea puede variar según la gravedad de la lesión y los síntomas del paciente. Algunas opciones de tratamiento incluyen:

  • Reposo: Descansar la zona afectada puede ayudar a aliviar el dolor y permitir que el tendón se recupere. En algunos casos, puede ser necesario usar muletas o una férula para reducir la presión sobre la zona.
  • Fisioterapia: Los ejercicios de fortalecimiento y estiramiento pueden ayudar a mejorar la fuerza y la flexibilidad del músculo glúteo, lo que puede reducir la presión sobre el tendón afectado.
  • Terapia con ondas de choque: Este tratamiento utiliza ondas de sonido de alta energía para estimular la curación y reducir la inflamación en la zona afectada.
  • Inyecciones: En algunos casos, se pueden usar inyecciones de corticosteroides o plasma rico en plaquetas (PRP) para reducir la inflamación y el dolor.
  • Cirugía: Si los tratamientos conservadores no funcionan, se puede considerar una cirugía para reparar el tendón afectado. Esta opción se reserva para casos graves y de larga duración.