Blogsalud y bienestar

• 30 de abril, 2024 | Podología Daniel MayralSoluciones avanzadas para el dolor de pies: descubre las plantillas podológicas de última generaciónLas plantillas podológicas han evolucionado significativamente con el uso de materiales de última generación, y ofrecen soluciones personalizadas que no solo alivian el dolor sino que también mejoran tu postura y comodidad diaria.
• 25 de enero, 2024 | Podología Lluis RuedaSeparadores de los dedos de los pies. ¿Cuándo y cómo?Se afirma que pueden ayudar en la alineación correcta de los pies y prevenir o corregir problemas como juanetes, dedos en garra, uñas encarnadas e incluso mejorar la postura del cuerpo en general, pero ¿qué podemos decir sobre estos como profesionales de la salud?
• 6 de septiembre, 2023 | Podología Dr. Daniel Mayral EstebanMetatarsalgia: causas, síntomas y tratamientos efectivosCaminar, correr, saltar; nuestros pies soportan diariamente una inmensa carga de trabajo y, a menudo, los descuidamos hasta que aparece el dolor. Uno de los malestares más comunes, y a la vez menos entendidos, es la metatarsalgia, una afección que afecta la almohadilla y las zonas anterior y plantar del pie.
• 26 de enero, 2023 | Podología Daniel Mayral¿Qué es la uña incarnata y cómo se trata?Habitualmente afecta al dedo gordo, pero se puede presentar en cualquiera de los dedos. Hoy el Dr. Mayral habla de la uña incarnata u onicocriptosis, una afección que aparece cuando un borde de la uña del pie penetra la piel del dedo, lo que produce dolor, enrojecimiento e inflamación.
• 16 de noviembre, 2022 | Podología Dr. Daniel Mayral EstebanOperación de juanetes. ¿En qué consiste?El juanete es una deformidad del primer metatarsiano y de la falange proximal del primer dedo del pie. Para tratarlos, es necesaria una intervención quirúrgica y hoy te explico en qué consiste.
• 15 de agosto, 2018 | Podología Dr. Daniel Mayral Esteban¿Cómo debes cuidar tus pies en verano, si eres runner?El podólogo deportivo de Centro Médico Teknon, el Dr. Mayral, nos explica cuáles son los principales problemas y lesiones durante los meses de calor y cómo tratarlos y prevenirlos.
• 1 de febrero, 2017 | Bienestar, Podología, Salud del deporte Dr. Daniel Mayral Esteban¡Cuida de tus pies! Conseguirás tu mejor marcaSi te apasiona el running y te estás preparando para las próximas maratones, o medias maratones, debes prestar mucha atención a tus pies. El cuidado de estos es fundamental para sacar el máximo rendimiento de tu actividad deportiva y, lo más importante, evitar lesiones y no tener que abandonar antes de llegar a la meta.
• 2 de enero, 2017 | Bienestar, Podología Dr. Daniel Mayral Esteban¿Cómo debemos elegir el calzado de invierno? El Dr. Daniel Mayral nos da 9 consejos que nos ayudarán a dar con el zapato adecuadoCon la llegada del frío debemos cambiar nuestro modo de vestir, también del calzado.