¿Cómo prevenirlo?

Cara y pecho - prevenciónPodemos disminuir la incidencia del cáncer de piel si aprendemos a relacionarnos con la radiación solar de manera racional con sentido común solar (ver apartado protección solar) y nos autoexaminamos de manera regular.

Autoexploración de la piel

El mejor momento para la autoexploración cutánea es el momento del baño o ducha. Se requiere un espejo grande y otro pequeño de aumento.

Cuello y espalda - prevenciónHay que tener presente las lesiones existentes en nuestra piel y observar cualquier cambio o aparición de lesión nueva.

Los pasos a seguir son:

1. Mirarse la cara y el cuerpo con los brazos en alto, de frente de espalda y de los lados

2. Examinarse los antebrazos y brazos. Las manos y las uñas.

3. Detrás de las piernas, y en posición sentada, mirarse los pies y especialmente la planta y entre los dedos.

4. Con el espejo de mano, delante del espejo, examinar la nuca y la espalda. También el cuero cabelludo con la ayuda de un peine, raya por raya 5. Con el espejo de mano, examinar la parte de debajo de la espalda, las nalgas y los genitales.

5. Con el espejo de mano, examinar la parte de debajo de la espalda, las nalgas y los genitales.